基本的には紫外線対策というのは「紫外線から肌を守る」というのが第一です。

日焼け止めクリームを塗ったりとか、或いは単純に体を覆うような服にするだけでも相当に違うことになります。

そうしたことがわかりやすく、そしてダイレクトに紫外線対策となるわけですが、最近では飲むタイプの日焼け止めというものもあります。

日本ではあんまり聞きなれないかもしれませんが、海外では一般的とされているものであり、要するにサプリメントになります。

飲むということは身体の内側から肌の日焼けに対するアプローチをするということになるので、栄養によって肌を強くするとか抗酸化作用によって、とかそんな感じになります。

日焼け止めクリームは成分もそうですが被膜のようなものによって紫外線をカットして、肌を守ってくれることになりますが、飲む紫外線対策の場合は飲んだ瞬間にどうにかなるわけではないです。

あくまでゆっくりと自分の肌の改善を行ったりとか肌の強化を行うということを目標にするのが飲む日焼け止めになります。

そこを勘違いしないようにしましょう。

しかし、決して無駄になるというわけではありませんから試してみる価値はあるでしょう。