飲む日焼け止めは元々アメリカで発売され、近年日本でも注目されている飲むだけで日焼けを防止できるという健康食品です。
シダ植物から抽出された成分で作られたフェーンブロックやシトラスとローズマリーから抽出したエキスを成分とするニュートロックスサンが配合されたサプリメントが主流となっています。
飲む日焼け止めと聞くと飲むだけで紫外線がカットできる手軽で便利な商品！と思っている方もいらっしゃいます。
ですがこれは大きな間違いです。
研究でも、フェーンブロックは太陽光による紅斑の減少や、紅斑に対する耐性を上げることができる。
と報告はされていますし、ニュートロックスサンの服用により紫外線に対する防護作用が確認されました。
という報告はありますが、飲むだけで紫外線を吸収するのを防ぐことができますとは謳っていません。
あくまでも紫外線を浴びて日焼けしてしまった肌へのダメージを軽くする、という意味合いです。
飲む日焼け止めを服用する場合であっても今まで通り、紫外線を浴びる時は肌に塗る日焼け止めを用いて紫外線をカットすることが必須です。
塗る日焼け止めと飲む日焼け止めを併用することで外側からと内側からのダブルの効果で紫外線が肌に吸収するのを防いでくれます。
